Bist du es auch leid, eine Diät nach der anderen auszuprobieren, um danach durch den JOJO-Effekt wieder auf dem gleichen Gewicht oder sogar noch schwerer, dich frustriert vor dem Kühlschrank total demotiviert wiederzufinden ?
Dann geht es dir wie vielen meiner Klienten, die mich um Hilfe gebeten haben.
Sie sind es leid, viel Geld für die neueste Wunderpille, die nächste magische Diät oder für angebliche Tipps & Tricks der Stars auszugeben ...
Entgegen aller Versprechen werden sie immer frustrierter und enttäuschter und leider auch immer dicker. Die Waage zeigt unbarmherzig den nächsten Gewichtsanstieg an und der Kreislauf scheint nicht enden zu wollen. Das Gewicht klettert immer weiter nach oben und nur der Geldbeutel hat abgenommen.
Aus dem Grund habe ich alle meine Erkenntnisse, die ich in den letzten Jahren während meiner Ausbildung zur ganzheitlichen Gesundheitsberaterin, sowie während meiner vielen Recherchen und Analysen von Studien und Metaanalysen zusammengetragen habe, zusammengefasst. Ihr wisst, es ist mein Hauptanliegen, Menschen zu helfen und genau auf diesem Gebiet sehe ich soviel Enttäuschung, Leid und falsche Versprechen.
In der Vergangenheit habe ich hauptsächlich mit der Kraft der Hypnose geholfen. Es geht aber hier nicht nur um tiefsitzende Blockaden im Hinblick auf Heisshungerattacken oder Frustessen ....
SONDERN es geht darum, euch an die Hand zu nehmen, eure Gewohnheiten zu analysieren und anhand von wissenschaftlichen Studien euren persönlichen Ernährungsplan aufzustellen. Es geht nicht um Verzicht oder um die nächste Wunderpille, es geht um einen Ernährungsplan, der langfristig funktioniert.
Ein Ernährungsplan, der dich langsam abnehmen lässt, dir deine Lieblingsgerichte nicht verbietet, sondern sie dir (vielleicht etwas reduziert ;-) ) erlaubt und trotzdem anhand der Gesamtzusammenstellung der Mikro- und Makronährstoffe dich gesund bleiben lässt, ohne Mangelerscheinungen oder Defizite.
ES GEHT um eine 10 wöchige (optional 14 wöchige) Begleitung, Antworten auf Fragen, live im EINZELCOACHING. KEINE vorgefertigte Lösung, sondern ein individuell auf dich angepasster Plan, unter Berücksichtigung aller deiner Besonderheiten, Vorlieben und Eigenheiten.
BIST DU NEUGIERIG GEWORDEN ? Höre auf dein Bauchgefühl, ob dich eine solche Vorgehensweise ansprechen würde, wenn ja, würde ich mich sehr freuen, von dir zu hören.
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